受講の流れ

• STEP1
  

  基本練習前

  現代アクション及び時代アクションの練習に入る前に、必ずマット運動を行います。
  時間は、1時間程度です。

  
  
• STEP2
  

  基本練習

  アクション基本動作を行います。
  現代アクションの基本動作は、構え・キックなどの練習です。
  時代アクションは、殺陣の基本動作（構え・すり足・素振りなど）の練習を行います。

  
  
• STEP3
  

  二人組で練習

  二人組となって、アクションの基本動作・基本殺陣の練習（切りかかり・受け・構え等）を行います。

  
  
• STEP4
  

  グループでの練習

  複数名に分かれて練習いたします。
  ※アクションや殺陣の手付け（シン１名に対し複数名のカラミ）

  
  
• STEP5
  

  最終練習

  最後に全員の前で披露いたします。
  礼をして終了です。