• 緊急事態宣言中も、対策を強化して通常通り開講しております。
• 2025.07.02
  ご新規様限定！7月・8月個人講座の割引キャンペーンを開催中！平日は500円、土日祝割は1,000円です。
• 2025.05.22
  ご希望の練習項目に、「マットピラティス」と「ヨガ」が追加されました。
• 2025.04.30
  講師欄にセべツ・アリーナを追加いたしました。

オンリーワン講座の流れ

受付

どんな技をやりたいのか、どんな目的があってご受講されるのかなど教えて下さい。
より詳しくお話いただくことで、個人個人に合わせた最適なレッスンプランをご提案することができます。

不安に思っていることなども遠慮なくお話しください。

● お時間：約5分

ストレッチ

チャレンジする技に合わせて、必要なストレッチを集中的に行います。
苦手な方には普段からおうちでもできるようなストレッチもレクチャーいたします。

これを機に、柔軟性のあるしなやかな体も手に入れちゃいましょう！

● お時間：約10分

技の練習

お客様のペースに合わせてご希望の技を練習していきます。
専門知識のあるプロの指導者があなたに合った練習方法をご提案いたします。

練習の進み具合によっては、更なるステップアップに向けた取り組みも可能です。

● お時間：約45分または75分

今後の練習について

レッスン後は本日の振り返りを一緒にしましょう。
良かった点、良くなかった点を振り返ることで、次の課題が見えてきます。

今後のレッスンプランやお家で出来る練習などアドバイスさせていただきます。
目標を達成できた時は一緒に喜びを分かち合いましょう！

あなたはどんな自分になりたいですか？

幼稚園児（5才・女の子）

『出来なかった事を出来るようになって、自分に自信をつけたい！』

来年小学校にあがる娘は運動がとても苦手で、小学校での体育が不安だと心配していました。
少しでも体を動かすことに慣れてほしくて、体操教室を探してみましたが、引っ込み思案の娘にはプライベートレッスンが良いと思い、オンリーワン講座を受講することに決めました。
申込の時に60分コースを選び、基本のマット運動を教えてもらいました。
後転もままならなかった娘が60分の間にみるみる上達していき、レッスンが終わる頃には側転も出来るように！
あんなに不安がっていた小学校の体育が、今では待ち遠しいようです。

チアリーダー（10代・女子）

『大会で練習している技を成功させて笑顔で演技がしたい！』

所属しているチアリーディングチームで次の大会に向けタンブリングを練習中！大会で前方ブリッジと後方ブリッジをやるため、プロの指導を受けたくオンリーワン講座を受講しました。
90分コースで2つの技をしっかりレクチャーしてもらい、家でも出来る練習方法もアドバイスしてくれました。
先生と一対一で、質問なども気兼ねなく出来るので、上達のスピードが早くなった気がします。

ダンサー（20代・男性）

『自分のパフォーマンス力を上げ、見ている人を感動させたい！』

ダンスパフォーマンスの見せ場でアクロバティックな動きをいれるため、自己流で練習していました。
しかし思うように上達せず行き詰っていた頃、オンリーワン講座を知り思い切って受講を決意。
講師の方から自分にはどんな技が向いているかアドバイスをもらい、練習方法を教えてもらいました。自分の空いている時間に合わせて自由に予約できるので、ここ最近月2回くらいのペースで受講しています。

自営業（30代・男性）

『自分の人生を豊かにする趣味の一つに！』

ワーサルの体操クラスへ通って3年目のベテランです(笑)
体操クラスはグループレッスンなので、周りのみなさんと楽しく切磋琢磨し合えるなどの良さもありますが、オンリーワン講座は自分のペースでゆっくりじっくり練習できるし、なにより先生を独り占めしてじっくり教えてもらえるのがとても良かったです。
今では体操クラスを受講しながら、月1回は必ずオンリーワン講座で秘密の特訓をしています。
一生懸命打ち込める趣味ができて、日々充実しています！

オンリーワン講座料金表

● 受講料金表（１名分）

※傷害保険料込みです。傷害保険の詳細は、こちらをご覧下さい。
※「キッズコース（40分コース）」は4～12歳のお子様限定となります。
※「マットピラティス」及び「ヨガ」は、60分コースのみの受付となります。

● 受講料金表（複数名）

※講師は1名のみになります。
※傷害保険料込みです。傷害保険の詳細は、こちらをご覧下さい。

● 開催日時

毎日10：00〜20：00
※講師スケジュールによってお受けできない場合がございます。

● 注意事項

当サービスは【バク転】【バク宙】の指導には適応いたしません。
※バク転・バク宙をご希望の方は【バク転講座】をご案内させていただきます。

当サービスはお客様おひとりに対し、講師が1名担当させていただく完全マンツーマンレッスンとなります。
※ご希望の技の内容、体格などによって別サービスをご案内させていただくことがございますので、あらかじめご了承ください。

● キャンセル料金

予約日を含まない4日前からキャンセル料が発生します。

※例（1月6日にご予約している場合）

4日前が土日祝日の場合、事務所がお休みとなりますので、お問い合わせフォームよりご連絡下さい。
ご予約日程の変更も、同じく予約日を含まない4日前まででしたら無料で可能です。

● お支払い方法

現金払いの他、AirPAY（エアペイ）など、以下のお支払いが可能になりました。お支払いは、1回払いのみ（分割不可）です。